Aplicativos de ciclo menstrual: Conheça os melhores e saiba como usar!

Aplicativos de ciclo menstrual: Conheça os melhores e saiba como usar!

 

Mensalmente toda mulher tem “aqueles dias” um tanto desagradáveis. A menstruação é algo que não dá mais escapar, mas há situações que você pode evitar: ser pega de surpresa. Se você não é muita atenta as datas, seu ciclo é desregulado ou gosta de ter tudo anotado sobre sua menstruação e seu corpo, a alternativa é baixar aplicativos de ciclo menstrual. Existem várias opções de apps que vão dos mais simples até uns bem completos e dinâmicos. Assim você pode ter controle de tudo o que acontece no seu corpo e não passar por momentos constrangedores.

Melhores aplicativos de ciclo menstrual para Android e IOS

Confira abaixo uma seleção com os melhores aplicativos de clico menstrual para celulares com sistema operacional Android ou IOS

LoveCycles

App gratuito, o LoveCycles é altamente recomendado para controlar seu ciclo menstrual. Ele tem várias ferramentas muito funcionais! Nele você pode marcar o início e fim de um ciclo, e o próprio aplicativo já calcula qual a previsão da próxima menstruação. Além disso, é possível fazer anotações de como você se sentiu em cada dia do ciclo como: dor de cabeça, cólica, tpm etc. O que ajuda você a saber possíveis sintomas da próxima menstruação e ter anotado detalhadamente do que sentiu para falar com seu médico em uma consulta. No app também dá para controlar sua medicação com a pílula, peso, temperatura e relações sexuais. Tudo com um sistema de alarme e lembretes para não se esquecer de nada.

aplicativo ciclo menstrual

CLUE

O CLUE já é um aplicativo mais simples que tem como objetivo ajudar você a controlar seu calendário menstrual. O app cria um gráfico simplificado sobre seu ciclo através de informações que você insere: emoções, sintomas, relações sexuais, cabelo, anticoncepcional, sono etc. É indicado para quem quer ter apenas um controle básico do ciclo.

OvuView

Esse app já tem mais recursos e um relatório mais completo de tudo o que envolve o seu ciclo menstrual. Você pode escolher utilizar o aplicativo apenas como calendário que indica a data da menstruação, período fértil, ovulação e risco de gravidez. Ainda é possível incluir lembretes para pílula, autoexames e sintomas. Além do básico calendário você pode acessar as ferramentas próprias de “engravidar” ou “evitar a gravidez”, acompanhando os sintomas que podem estar relacionados à gestação e relações sexuais.

GLOW

Como no aplicativo OvuView, além de controlar o calendário do ciclo menstrual com datas de quando irá descer, anotações sobre sintomas, tpm, relações sexuais e lembretes de anticoncepcional, o GLOW tem a ferramenta de controle da fertilidade da mulher. Super indicado tanto para quem quer ficar grávida quanto para quem quer fugir da gravidez, pois o app avisa com um alerta da data do seu dia mais fértil e que há mais chances de engravidar. Ele mostra até em porcentagem qual a probabilidade da mulher engravidar em determinado dia.

Aplicativos de Calendário menstrual gratuitos

Se você quer aplicativos para ciclo menstrual que são grátis, confira abaixo algumas opções. Alguns desses aplicativos possuem ainda jogos, videos informativos e mais coisas para facilitar o seu dia a dia e tudo isso de maneira gratuita. Confira!

Meu Ciclo

Bem básico, também é para ajudar no calendário menstrual com anotações do primeiro dia da menstruação e a duração do ciclo para você já saber o que no próximo mês. É bem focado no uso de anticoncepcionais, através do aplicativo você coloca um lembrete do horário certo para tomar a pílula e ainda tem uma seção com respostas de dúvidas sobre o uso do medicamento.

Sai Cólica

Esse app é uma opção bem funcional para controlar o ciclo menstrual e ainda sim se divertir. Criado pela marca de remédio contra as cólicas, o Buscofem, o aplicativo permite que você marque o seu dia fértil e identifique o período pré-menstrual. Como o nome diz, para “sair a cólica” o app dispõe de joguinhos divertidos para você se distrair e aliviar as tensões que as dores da cólica trazem.

Maia

Tem praticamente as mesmas funcionalidades dos outros da lista. Para escolher é preciso baixar e ver a temática e em como as ferramentas funcionam mais para você. No Maia é possível saber as fases do período do ciclo em códigos de cor intuitivos. Faz previsão automática e precisa da fertilidade e do próximo ciclo através do preenchimento dos dias de menstruação, sintomas, humor, relações, etc. Para ninguém ter acesso aos seus dados que são bem pessoais, possui senha.

E aí, já usou algum app? Qual você gosta mais?

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