Aplicativos para dietas: Selecionamos os melhores!

Quer fazer uma dieta, mas não possui muita disciplina? Os aplicativos para dieta vão salvar sua rotina! Veja a seguir os melhores do mercado.

Um dos maiores problemas das pessoas que querem emagrecer, fazer uma dieta e praticar exercícios físicos é a falta de disciplina com horários. Para uma dieta dar certo e você perder o peso que quer os horários para as refeições e exercícios físicos são fundamentais para que sorta o efeito desejado. Para isso há diversos aplicativos que auxiliam em sua dieta, fizemos um apanhado dos melhores do mercado para você. Veja a seguir.

O que é o aplicativo para dieta? Como funciona?

Os aplicativos para dietas são aqueles programas que instalamos no celular ou tablete que servem para você montar sua dieta com horários de refeições e horários de exercícios físicos. Em alguns aplicativos a dieta já virá pronta e o aplicativo te lembrará do que comer e tocará o alarme na hora certa, assim você não se esquece de comer nos horários certos e dos exercícios.

Uma dieta disciplinada, com os alimentos certos, horários certos e bons exercícios, fará você alcançar seus objetivos em um curto prazo de tempo, sem enrolação.

Cada aplicativo funciona de um modo diferente, mas a sua finalidade é sempre a mesma, lembrar a pessoa do que deve comer no tempo certo.

Se você escolher uma dieta com seis refeições diárias de baixa caloria o próprio aplicativo soará um alarme e te lembrará do que está marcado para você comer naquele momento, isso controlará sua fome e seus picos de hipoglicemia, acelerará seu metabolismo fazendo você queimar gorduras e consequentemente emagrecer.

Se você já tentou várias dietas sozinho e não consegue ter disciplina e se lembrar de exatamente do que deve comer o aplicativo vai ser a solução pra sua vida.

Quais os melhores aplicativos para dietas?

Se inscrever numa academia é fácil, é fácil também começar uma dieta, mas a parte difícil vem depois disso, continuar com perseverança até atingir seus objetivos, que é emagrecer e tonificar o corpo com saúde. É para isso que os aplicativos de dieta servem, para te incentivar e fazer você não perder o foco. Há diversos deles com práticas diferentes, vamos indicar os melhores e você escolhe o que mais se identificar.

MyFitnessPal

Esse é um aplicativo grátis e está disponível tanto para Android quanto para IOS. Ele te ajudará a controlar sua alimentação e o que você ingere durante o dia. Nesse aplicativo você poderá registrar todos os alimentos que ingeriu no dia e as atividades físicas praticadas.

Nesse aplicativo você estabelecerá uma meta da quantidade de peso em kg que quer emagrecer e ele fará um programa para você atingir seu objetivo, ele te indicará o que deve ser ingerido nas refeições e os exercícios que deve fazer.

Nike Training Club

Se você é daquelas pessoas que tem aversão à academia esse aplicativo é para você! Ele é próprio para quem quer treinar e fazer exercício de intensidade em casa ou no parque. Esse aplicativo é um dos mais usado e um dos mais elogiados no mundo fitness, com ele você poderá fazer por contra própria seus exercícios.

O Nike Training Club tem programas de exercícios de alongamento, perda de peso e ganho de massa muscular. Para você saber exatamente como fazer esses exercícios ele disponibiliza vídeos ensinando como fazê-los. Além do mais o aplicativo também delimita o tempo que você deve gastar com cada exercício.

Pact

Esse é um aplicativo inovador, apesar de ser gratuito se você não seguir a dieta certinha de acordo com o aplicativo você paga pelos seus pecados, literalmente, o aplicativo te cobrará por não cumprir metas.

Você deverá seguir a rotina de treinos e a deita à risca, senão terá que pagar!

MiCoach

Esse é o aplicativo grátis da Adidas, ele é próprio para quem quer perder peso e se tornar um corredor amador. Esse aplicativo te dá mais de 400 tipos diferentes de exercícios de flexibilidade e força, para fazer antes ou depois das corridas. Outro diferencial desse aplicativo e que motiva muito o usuário é a playlist que ele sugere de acordo com o treino escolhido, assim você estará sempre motivado e com trilha sonora adequada.

Esse aplicativo está disponível para aparelhos Android e IOS.

Chew It Well

Um dos conselhos mais dados por nutricionistas para pessoas que querem perder peso é: coma devagar e mastigue muito bem os alimentos. É um conselho fundamental para quem quer emagrecer, comer rápido e não mastigar direito o cérebro não entende quando o estômago já está satisfeito e acaba pedindo mais.

Esse aplicativo é bem diferente dos outros, mas se você tem dificuldades para seguir o conselho de mastigar devagar esse aplicativo te ajudará nisso. Ele controla o ritmo que você come a cada refeição e calcula quanto tempo cada tipo de alimento que você ingeriu demorará em ser digerido.

Gostaram das dicas dos melhores aplicativos de dieta? Escolha o seu preferido e comece já!

Para mais informações assista a este vídeo:

Até a próxima!

GreenLipo: Descubra aqui a verdade sobre esse emagrecedor!

O GreenLipo vem se tornando cada vez mais popular e se você tem dúvidas sobre este produto aqui é o lugar para esclarecê-las. Reunimos neste post as dúvidas mais frequentes que as pessoas costumam ter a respeito deste tipo de produto. Aqui você vai se informar e descobri a verdade sobre o GreenLipo.

Onde posso comprar?

O GreenLipo deve ser adquirido somente através do Site Oficial. Isso porque ele não é distribuído de outra forma, nem para farmácias e outros estabelecimentos confiáveis. Por isso, caso encontre este produto sendo vendido de outra forma, desconfie! Existe uma grande chance de ser um produto falsificado. Compre apenas através de links que te levam para o Site do produto. Caso queira adquirir com segurança, basta clicar no botão abaixo que você será redirecionado para a Página de Vendas Oficial, onde poderá comprar sem se preocupar.

GreenLipo

Atenção, nós não somos o vendedor oficial deste produto. Somos apenas um site que está informando sobre ele. Para informações mais específicas vá até a página do vendedor oficial.

E o preço?

Veja a seguir os kits disponíveis do Green Lipo e escolha qual deles cabe melhor no seu orçamento!

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Quais as formas de pagamento?

Você pode pagar pelo GreenLipo através de boleto bancário ou cartão de crédito, o que ficar melhor para você. Quanto ao cartão de crédito o Site do Produto aceita as bandeiras: Mastercard, Visa, Elo, American Express e Diners Club International.

Qual o valor do frete? Demora para entregar?

O Frete é grátis para todo o Brasil e o prazo de entrega varia de 24 horas a 5 dias úteis, vai depender da região em que você mora. Este prazo começará a contar a partir da confirmação do pagamento.

Tem garantia?

Sim. GreenLipo tem garantia de 30 dias. Ela funciona da seguinte maneira: Você adquire o produto e testa. Se não ficar satisfeita ou não notar nenhum resultado, basta entrar em contato que eles iram devolver seu dinheiro.

O que é o GreenLipo e como ele funciona?

O GreenLipo é um emagrecedor feito a base de ingredientes naturais. Estes ingredientes foram selecionados para proporcionar um emagrecimento rápido e saudável. Ele age queimando a gordura corporal, promovendo a desintoxicação do corpo, reduzindo o inchaço e a retenção de líquido e ainda da mais energia e disposição.

GreenLipo tem bula?

Não, ele não acompanha bula, pois não é um medicamento. Este produto é um suplemento e todas as informações necessárias você encontrará em sua embalagem.

GreenLipo no Reclame Aqui

O GreenLipe ú um suplemento distribuído pelo grupo Kaiser no Brasil. Observando a página do grupo no site Reclame aqui é possível ver que 99,3% das reclamações foram atendidas e que 92,5% das reclamações tiveram solução.

Vai mesmo me fazer emagrecer?

Essa é uma dúvida muito comum, é natural desconfiarmos. Mas só um produto que realmente funciona daria uma garantia de 30 dias. Além disso, existem diversos depoimentos de pessoas que fizeram o uso do GreenLipo e tiveram resultados realmente surpreendentes, em poucos meses.

GreenLipo

GreenLipo GreenLipo

Quais são os benefícios?

Entres os benefícios deste emagrecedor estão:

  • Queima a gordura abdominal e a localizada.
  • Reduz a fome e a vontade de comer coisas doces.
  • Diminui a ansiedade e o stress.
  • Acaba com inchaço e a retenção de líquidos.
  • Diminui a flacidez.
  • Não causo o temível efeito sanfona.
  • Combate a celulite e previne o surgimento de estrias.
  • Melhora o aspecto dos seus cabelos, da sua pele e suas unhas.

Como eu devo tomar?

O GreenLipo deve ser consumido todos os dias. Você deve tomar duas cápsulas por dia. O indicado é que se tome 1 comprimido antes das duas principais refeições. Cada pote do produto vem com 60 cápsulas, desta forma cada pote dura um mês.

Eles recomendam que você siga tomando o emagrecedor por no mínimo  3 meses, pois assim os quilos que você perdeu durante este período não iram voltar.

GreenLipo

O que tem na composição?

Você irá encontrar em sua composição:

  • O Cromo: Poderoso emagrecedor. Reduz a fome e a vontade de comer doces. Além disso, acelera o metabolismo e reduz o colesterol.
  • A Colina: É um anti-inflamatório, que contribui para o combate a celulite. Ela também rejuvenesce, combate estrias, o estresse, o cansaço mental e acelera o metabolismo.
  • O Magnésio: Ajuda a saciar a fome.
  • Vitamina B6:  Previne mais de 100 doenças, deixa a pele, cabelos e unhas mais bonitos.
  • Ácido Fólico: Reduz o envelhecimento, combate a insônia, controla os níveis de insulina e recupera a beleza da pele, cabelos e unhas.

É recomendado para quem?

  • Pessoas que já tentaram de tudo para emagrecer e não conseguiram.
  • Para quem sofre com cansaço e indisposição.
  • Para quem come por ansiedade
  • Pessoas que sofrem com inchaço e retenção de líquido.
  • Pessoas que querem emagrecer de forma rápida saudável

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Tem efeitos colaterais ou contraindicações?

O GreeLipo não possui efeitos colaterais, deste que tomado seguindo a indicação de 2 comprimidos por dia. Também não tem contraindicações. Porém, é recomendado que gestantes, lactantes, idosos, crianças, pessoas com doenças graves e pessoas que tomam algum remédio controlado consultem um médico antes de começar a usar o produto.

É seguro? Tem aprovação da Anvisa?

Sim é um produto seguro. Está registrado na Anvisa sob a inscrição de número: 6.04.572-1 e no Ministério da Saúde sob o número: 6.4572.0071.002-1

Tem problema comprar no Mercado Livre?

Como dito anteriormente não é recomendado que se compre o produto de outra forma sem ser pelo Site Oficial. Apenas deste modo você tem a garantia de 30 dias e a certeza de está adquirindo um produto original e, por tanto, seguro.

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E aí, já garantiu o seu suplemento? Contra pra gente aqui nos comentários. Qualquer dúvida responderemos assim que possível.

Super Slim X → A REVOLUÇÃO DO DETOX [RESENHA COMPLETA]

Muita gente tem um desejo enorme de emagrecer. Porém, tem dificuldade em seguir dietas e fazer exercícios intensos regularmente. Todo mundo sabe que é difícil abrir mão das comidas que mais gosta e se matar em uma academia ou fazendo exercícios que considera tedioso. Infelizmente isso não é para todo mundo. Se você já tentou de tudo para emagrecer, mas não alcançou o resultados que desejava, chegou a hora de conhecer o Super Slim X , a revolução do Detox.

Onde comprar?

Se você já conhece o Super Slim X e todos os benefícios e quer saber onde pode adquiri-lo, informamos que o produto pode ser comprado apenas através do Site Oficial. Para comprar o produto basta clicar no botão a baixo que você será redirecionado para a Página de Vendas. É importante ressaltar que apenas através do Site Oficial do Super Slim X você poderá realizar a sua compra com segurança e garantia, sem correr o risco de adquirir um produto falsificado que pode oferecer riscos a sua saúde.

Super Slim X

Atenção, nós não somos o vendedor oficial deste produto. Somos um site que está apenas informando sobre ele. Para informações mais específicas vá até a página oficial do vendedor.

Qual o preço?

Para melhor atender os clientes e a necessidade de cada um, os produtos do Super Slim X oferecem 3 opções de Kits. São eles:

  • Kit 1: 1 pote com 60 cápsulas por 3x de R$ 54,68.
  • Kit 2: 3 potes com 60 cápsulas cada por 6x de R$ 50,75.
  • Kit 3: 5 potes com 60 cápsulas cada por 10x de R$ 45,11.

Prazo de entrega

O prazo de entrega do produto é de 5 dias úteis. Este é o tempo médio de entrega aqui no Brasil, e vai variar de acordo com a região onde mora. O prazo de entrega começa a contar a partir da confirmação do pagamento, que pode ser feito através de cartão de crédito ou boleto bancário.

Garantia

O Super Slim X oferece uma garantia de 30 dias. É uma compra com risco zero! Você experimenta o produto por 30 dias e se não atingir os resultados que você esperava, basta entrar em contato através do Site Oficial e solicitar o seu dinheiro de volta. Você receberá o valor pago integralmente.

Super Slim X

Como o Super Slim X funciona?

Você, assim como muita gente, já deve ter ouvido falar do processo Detox ou dos Sucos Detox. O Detox nada mais é que um processo de desintoxicação do corpo. Através dele nosso corpo passa a funcionar melhor e eliminar toxinas. E é exatamente isso que o Super Slim X faz! Ele traz todos os benéficos do Detox e te ajuda a emagrecer com saúde e de forma rápida.

O produto vem em cápsulas que tem ação emagrecedora. Isso porque ele atua na desintoxicação do corpo, na queima de gordura, reduzindo o inchaço e melhorando o metabolismo. Todas essas ações fazem com que você emagreça de forma rápida e definitiva.

Composição

Os principais componentes encontrados no Super Slim X são:

  • Quitosana: Atua no impedimento da absorção de gordura.
  • Colina:  Regula o metabolismo das gorduras.
  • Cromo: Reduz a fome, pois promove saciedade.
  • Zinco:  Auxilia o bom funcionamento do sistema imunológico.
  • Selênio: Protege o coração e impede a formação de coágulos.

Além desses, você encontra outros nutrientes essenciais na fórmula do produto.

Benefícios

Os benefícios do Super Slim X são diversos. Entre eles estão:

  • Emagrecimento rápido e definitivo
  • Desintoxicação do corpo
  • Eliminação da gordura localizada
  • Você emagrece com saúde
  • Acelera o metabolismo
  • Combate a celulite e o surgimento de estrias
  • Diminui o inchaço e a retenção de líquido
  • Traz energia e mais disposição
  • Você não precisa deixar de comer o que gosta
  • Também não precisa se matar de tanto fazer exercícios.

Tem algum efeito colateral?

A resposta é não! O Super Slim X não causa nenhum efeito colateral. Mas atenção, para isso você deve sempre seguir a dose diária recomendada. Caso contrário você pode apresentar sintomas adversos.

Contraindicação

O produto também não possuí nenhuma contra indicação. Porém, é recomendado que lactantes, crianças, idosos, portadores de doenças graves e doenças crônicas, assim como pessoas que tomem remédios controlados consultem um médico antes de começar a fazer uso do produto.

É recomendado para quem?

  • Quem já tentou de tudo para emagrecer e não alcançou resultados.
  • Pessoas que sofrem com inchaço e o corpo pesado.
  • Pessoas que não tem disposição e que vivem cansadas.
  • Quem sofrem com ansiedade e por isso come o tempo todo.
  • Pessoas que querem emagrecer sem deixar de comer o que gosta.
  • Para quem quer emagrecer de forma rápida e saudável.

Super Slim X

Como devo tomar?

A dose indicada do Super Slim X é de duas cápsulas por dia. Elas devem ser tomadas antes das principais refeições, todos os dias.  Os resultados começam a aparecer logo na primeira semana de uso, porém é recomendado que você tome o produto por no mínimo 3 meses para garantir que os resultados sejam permanentes.

O Super Slim X funciona?

Encontramos muitos produtos que prometem fazer emagrecer de forma rápida por isso muitas vezes ficamos na dúvida se eles realmente funcionam. O Super Slim X funciona sim! Existem diversos depoimentos de pessoas que utilizaram o produto e obtiveram resultados incríveis. Veja alguns deles a seguir:

Super Slim X

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Anvisa

O Super Slim X é aprovado pela Anvisa e também está registrado no Ministério da saúde. Querendo ou não isso traz mais segurança para quem quer consumir o produto. Isso prova que se trata de um produto seguro que não trará nenhum risco a saúde. Os números de registro são:

  • Anvisa: 6.04.572-1
  • Ministérios da Saúde: 6.4572.0071.002-1

Posso comprar Super Slim X no Mercado Livre?

Nós recomendamos que você não adquira o Super Slim X em nenhum lugar sem ser o Site Oficial. Adquirir este tipo de produto através do Mercado Livre é perigoso, pois as chances de receber um produto falsificado , que trará danos a sua saúde são grandes. Portanto, é melhor não arriscar.

E aí, já garantiu o seu Super Slim X? Conta pra gente aqui nos comentários. Qualquer dúvida responderemos assim que possível.